牙龈萎缩原因可能是由于牙龈炎或者牙周炎疾病引起的，也可能是牙结石过度的刺激引发，可以口服药物或者通过超声波洗牙达到一定的改善效果。那么补肾固齿丸对牙龈萎缩有效果吗？牙龈萎缩吃补肾固齿丸一般吃多久？

补肾固齿丸具有补肾固齿，活血解毒的功效。适用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄；慢性牙周炎见上述证候者。补肾固齿丸对牙龈萎缩有效果。

牙龈萎缩吃补肾固齿丸一般吃三个月左右，不过具体吃多久还要看患者的具体情况，有的患者可能服药的时间要长一些，有的则短一些。

牙龈萎缩的人群，平时一定要做好口腔清洁工作，早晚坚持刷牙，饭后要及时漱口。刷牙要把握一定的力度及频率，如果有条件的话，可以买个好点的电动牙刷，牙刷的刷毛软硬结合，尽量不买太硬的牙刷。

还要注意定期去医院洗牙，建议半年或一年去一次，洗牙的同时要看下是否存在龋齿的发生，如果有要及时治疗及修复。

如果发生牙龈萎缩的情况，这时候要注意饮食习惯的养成，平时要避免暴饮暴食、少吃多餐为主，吃的过程中要注意不吃太硬、太热、太甜等食物，特别是硬的东西吃多了会加重牙龈萎缩的情况，不利于牙龈的修复。

其次，平时应该多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素、纤维素可以促进伤口的愈合，对于修复牙龈萎缩有很大的好处，特别是抗氧化剂含量高的果蔬要多吃。